0
|
Una corretta alimentazione abbinata a uno stile di vita attivo aiuta a mantenere un peso corporeo adeguato e fornisce l’energia quotidiana indispensabile al buon funzionamento dell’organismo.
Una dieta bilanciata combinata all’attività fisica può infatti contribuire a rafforzare e mantenere il corpo in salute, permettendo uno sviluppo più armonioso e sereno anche dal punto di vista psicologico.
Non si tratta soltanto di una questione di nutrizione: il cibo è anche una cura per mantenere il nostro benessere psico-fisico perché, come tutti sappiamo, il corpo è in diretta connessione con la mente e viceversa.
Mangiando male o troppo, con poco equilibrio o poca attenzione ai cibi scelti rischi infatti di incorrere in gravi problemi di salute, anche a livello circolatorio e posturale, nonché a malattie cardiovascolari, obesità, sovrappeso e diabete.
Dimagrimento Brescia: raggiungi e mantieni il tuo peso-forma ideale
Hai deciso così di cambiare rotta e seguire uno stile di vita salutare ma il vero problema è che non ne sai molto in materia di alimentazione. Sui siti on-line piuttosto che sui social network sono disponibili molte informazioni in materia di dimagrimento ma come discriminare le notizie infondate?
In passato hai provato a impostare delle diete fai-da-te ma senza successo, più in generale tutto ciò che hai sperimentato in materia di dimagrimento non ha mai funzionato e inoltre stai pensando di doverti sottoporre a dei regimi dietetici estremi che richiedono sacrifici indescrivibili.
La verità è che non si tratta di mangiare meno ma di mangiare meglio: grazie all’aiuto di un bravo nutrizionista Brescia potrai iniziare un efficace percorso di dimagrimento e benessere attraverso una strategia di dimagrimento del tutto specifica.
Attraverso il centro di nutrizione e dimagrimento Brescia Veronica Equipe potrai infatti sviluppare un percorso di dimagrimento e un piano alimentare totalmente personalizzato, studiato ad hoc sulla base delle tue esigenze e desideri.
Tuttavia per poter avere un effettivo beneficio dal programma di dimagrimento è necessaria anche l’attività fisica per potenziare la muscolatura e tonificare il corpo.
Il miglior modo per bruciare le calorie e favorire la perdita di peso è il Pilates, cioè un allenamento del tutto unico ed esclusivo, costruito sul cliente e sui suoi bisogni.
La lezione è infatti dedicata a non più di tre persone al fine di raggiungere al meglio i risultati sperati, con scheda e portfolio personale che raccolgono tutti gli esercizi eseguiti da ciascuno fino a quel giorno.
Potrai raggiungere risultati certi e garantiti non soltanto grazie ai professionisti del dimagrimento Brescia e ai Trattamenti Corpo che propongono, ma anche tramite i consigli del dietologo Brescia e l’efficacia degli innovativi macchinari di Pilates.