Dai 20 ai 60 anni: consigli pratici e utili per tenersi in forma e piacersi veramente fino in fondo in tutte le fasce d’età. Da giovane pensi che la bellezza sia eterna, hai […]
Piccole curiosità sul Pilates e consigli per chi pratica questa disciplina. Ecco tutti i suoi benefici. Se tutti conosciamo il Pilates, una ginnastica posturale di rinforzo caratterizzata da movimenti fluidi e controllati, forse […]
Se la befana tutte le feste porta via, i chili di troppo sono rimasti e dopo panettoni, arrosti e torroni che ti sei (giustamente) concessa a Natale, sono pure aumentati. Come ogni anno, […]
Scopri quanto è stimolante il Corso di Pilates Brescia e scegli un allenamento del tutto unico ed esclusivo con i migliori istruttori. Le vacanze estive stanno ormai finendo, le spiagge affollate e le […]
